TIPS SOBRE LA SEXUALIDAD

TOQUENSEN POR TODOS LADOS:

Las caricias reducen el estrés y liberan la famosa oxitocina, una hormona sexual que aumenta los niveles de testosterona en la mujer (y por supuesto en ellos) y te hace desearlo más. La sugerencia de la Dra. Carol Cassell, presidenta de la Sociedad para el Estudio Científico de la Sexualidad es usar algún tipo de crema o aceite para estimular más las zonas erógenas de cada uno.

x

BAÑATE:

No existe una feromona artificial en el mercado que te vuelva irresistible. Así que ayúdate un poco y báñate siempre con jabón neutro para que liberes tu olor natural (créenos, sobre sale a tu perfume). Y deja alguna prenda tuya en su casa, para que siempre que abra el cajón de la ropa interior tenga imágenes súper sexys contigo en mente.

x

CREA UN BUEN AMBIENTE:

Para que las mujeres podamos excitarnos debemos apagar nuestros chips de estrés y ansiedad. El crear un ambiente con las luces bajas y unas velitas te ayuda a relajarte y disfrutar más del sexo. Un estudio de la Universidad de Harvard demostró que si nos abrazan por más de 30 segundos nuestro nivel de oxitocina aumenta, anticipándonos al sexo.

x

RELÁJATE:

Esto es para ambos. Si no están relajados, nadie disfrutará. Punto. Confía en él, confía en lo que estás haciendo, confía en que si está ahí es porque quiere, confía en tus habilidades, confía en que vas a lograrlo. Y déjate ir.

x

LA PENETRACION ESTA SOBREVALUADA:

Los hombres no lo saben pero es real. La mayor parte de las mujeres tienen problemas para llegar al orgasmo si únicamente son penetradas. Avísale a tu chico para que deje de preocuparse y concéntrense en todas las demás cosas que se pueden hacer.

TOMATE TU TIEMPO PARA DESVESTIRTE:

Hay cierto grado de manipulación en los neurotransmisores. El observar una imagen de una persona desnuda va liberar una rápida cantidad de dopamina y oxitocina, sin embargo, si prolongas la escena, el efecto dura más tiempo, anticipándose a lo que va a ocurrir. Tómate tu tiempo quítate prenda por prenda, lentamente, mientras lo miras fijamente a los ojos.

USA LA PALABRA:

Dile a tu pareja que te repita constantemente lo bien que te ves (y que sabes). Las mujeres tememos que nuestros genitales no tengan buen sabor, o que no se vean tan atractivos. Si nos sentimos seguras sobre esto será más fácil que logremos un buen orgasmo porque nos sentiremos más relajadas

SUBETE:

La posición que los científicos recomiendan para que nosotras gocemos como locas es: sentadas sobre él dándole la espalda. El ángulo en que se sitúa el pene en esta posición estimula el punto G, además de toda el área que necesitamos estimular

Glosario - Glossary

Virginidad - Virginity:

Se dice que la mujer es virgen cuando aún no ha tenido relaciones sexuales, no se le ha roto el himen por este motivo. Es algo que se apreciaba mucho en la antigüedad, hoy en día ya no se le da tanta importancia, pues el himen se puede romper accidentalmente en el baño, cuando se está jabonando la mujer, o bien, al meterse el dedo consciente o inconscientemente.

Tabú - Taboo:

Tabú es un término polinesio que significa “lo prohibido”. El concepto permite mencionar las conductas o acciones que están prohibidas o censuradas por un grupo humano debido a cuestiones culturales, sociales o religiosas.

Zoofilia - Zoofilia

La zoofilia de refiere a las personas que sienten deseo,atracción o excitación sexual por un animal. Y ojo, no necesariamente se refiere al acto sexual con animales.
Lo anterior es visto desde el aspecto de parafilias o conductas sexuales diferentes
Ahora, si se ve desde una perspectiva no sexual, la zoofilia hace referencia a las personas que sientes gusto y amor por lo animales, como a alguien le gustan las mascotas, quienes estudian veterinaria o zoología.

Pedofilia - Pedophilia

Desde un punto de vista médico, la paidofilia o pedofilia es una parafilia que consiste en que la excitación o el placer sexual se obtienen, principalmente, a través de actividades o fantasías sexuales con niños de, generalmente, entre 8 y 12 años.1 A la persona que padece pedofilia se le denomina pedófilo, un individuo de, al menos, 16 años que se entretiene sexualmente con menores de 13 y respecto de los que mantiene una diferencia de edad de, por lo menos, cinco años.

Necrofilia - Necrophilia:

Es un tipo de patología sexual que consiste en la excitación erótica causada por la contemplación, el contacto, la mutilación o la evocación mental de un cadáver. La necrofilia, término acuñado por el doctor Alexis Epaulard en 1901, es sádica cuando el afectado mata primero a la víctima para después violarla o sodomizarla. Algunos personajes históricos practicaron la necrofilia.

Sexualidad- Sexuality:

La sexualidad es un aspecto de la vida de todos los seres humanos y está relacionada con la capacidad de sentir placer, nace con nosotros y se muere con nosotros e involucra aspectos físicos, sentimentales y emocionales. Esto quiere decir, que la sexualidad está relacionada con nuestra forma de ser, de pensar, de sentir, de actuar y de relacionarnos con otras personas y con nosotros(as) mismos(as).

Lesbiana - Lesbian:

Lesbianismo es el término empleado en español para hacer referencia a la homosexualidad femenina. La palabra lesbiana se utiliza para hacer referencia a una mujer homosexual, es decir, una mujer que se identifica a sí misma, o a la que otros caracterizan, por su deseo hacia otra u otras mujeres.
La palabra «lesbiana» está derivada del nombre de la isla griega de Lesbos, hogar en el siglo V a.C. de la poetisa Safo.

Homosexualidad - homosexuality:

La homosexualidad es la práctica de relaciones eróticas con personas del mismo sexo. El concepto también se utiliza para nombrar a la inclinación hacia dicho tipo de relación.

Masturbación - Masturbation:

La masturbación es la obtención de placer sexual mediante la estimulación (autoestimulación o estimulación por otra persona) manual o mecánica de los órganos genitales. Se han popularizado dos enfoques ante la masturbación que, lejos de ayudarte, pueden dificultar tu madurez y apertura hacia los demás.

Orgasmo - Orgasm:

El orgasmo o clímax es la descarga repentina de la tensión sexual acumulada, durante el ciclo de la respuesta sexual, resultando en contracciones musculares rítmicas en la región pélvica caracterizadas por el placer sexual. Experimentados por los machos y las hembras, los orgasmos son controlados por el sistema nervioso involuntario o autónomo.

Erotismo - eroticism:

Los griegos utilizaban la palabra érōs para referirse a la pasión aplicada al amor y al deseo de tipo sensual. Ese sentimiento también se representó a través del dios Eros. En la lengua española, el término erotismo connota y denota lo relacionado con la sexualidad, tanto en relación al mero acto sexual de desarrollo carnal como a sus proyecciones.

                                

Relaciones sexuales - Sex:

Una relación sexual es un encuentro íntimo, físico y emocional entre dos personas. En ese encuentro, las personas unen sus cuerpos de una manera especial y expresan sus sentimientos y emociones.

Las relaciones sexuales constituyen un aspecto muy importante de la vida y de la sexualidad de las personas. El comienzo de las relaciones sexuales debe ser una decisión completamente personal y libre. Contar con información adecuada no sólo es un derecho básico de todas las personas, sino que también es una manera de no correr riesgos innecesarios para la salud.

MITOS, TABÚES Y FALSAS CREENCIAS SOBRE LA SEXUALIDAD

"El sexo forma parte de la naturaleza, y yo me llevo de maravilla con la naturaleza" 

Marilyn Monroe

MITOS SOBRE LA SEXUALIDAD DE UNA MUJER.

              MITOS SOBRE LA SEXUALIDAD DE UN HOMBRE.